study and discipline

study and discipline, Regras do grupo: 📍Levantar às 7:00 da manhã para limpar o quarto e postar fotos no grupo. 📍Faça meditação e autocuidado. 📍8:00 Pratique postar fotos no grupo.

📍 Estude 5 horas por dia (mínimo)! Hora de início e hora de término em que a foto foi publicada. 📍Leia 10 páginas por dia e poste fotos no grupo (mínimo).

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📍 Dieta (ou apenas cuidar mais da alimentação), ou jejum intermitente entre 20:00 e 10:00

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Sobre study and discipline

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